Les pensées limitantes sont des croyances ou des pensées négatives que nous avons sur nous-mêmes, sur les autres ou sur le monde qui nous entoure. Elles peuvent nous empêcher de réaliser notre potentiel, d’atteindre nos objectifs ou de vivre une vie épanouissante.
Les pensées limitantes sont souvent le résultat de notre éducation, de nos expériences passées, de notre environnement social ou culturel
Elles peuvent se manifester de différentes manières, par exemple :
- “Je ne suis pas assez bon/ne”
- “Je ne mérite pas le succès”
- “Je n’ai pas de chance”
- “Je ne peux pas changer les choses”
- “Je suis trop vieux/vieille pour ça”
- “Je ne suis pas assez intelligent(e)”
- “Je ne suis pas assez fort(e)”
- “Je ne peux pas me permettre ça”
Ces pensées limitantes peuvent nous empêcher d’explorer de nouvelles possibilités, de prendre des risques, de sortir de notre zone de confort et d’atteindre notre plein potentiel.
Pour surmonter ces pensées limitantes, il est important de les identifier, de les remettre en question et de les remplacer par des pensées plus positives et plus constructives. Cela peut être un processus difficile, mais c’est une étape essentielle pour se libérer de nos limites mentales et atteindre nos objectifs.
